如何推迟月经

月经推迟的症状可见月经比正常周期迟来7天以上。月经推迟的症状和女性的身体情况也有关系，根据气郁、痰阻、血虚、肾虚型的女性，月经推迟的症状如下：

1、气郁型月经推迟：

月经症状：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

全身症状：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。

2、痰阻型月经推迟：

月经症状：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。

全身症状：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。

3、血虚型月经推迟：

月经症状：延后，量少，色淡，质稀

全身症状：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

4、肾虚型月经推迟：

月经症状：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

全身症状：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

如何推迟月经的到来

在日常生活中，很多女性由于各种各样的原因想要推迟月经的到来，因为这样做对于身体是有一定影响的，所以最好不要选择，打破身体的平衡，如果有需要的话也可以选择一些合适的方式，那么如何推迟月经的到来？

通过药物来推迟月经是有很好效果的，一种是避孕药，另外一种就是单纯的孕激素，如果想要推迟月经的到来，选择服用这两种药物可以达到目的，两种药物作用是比较相似的，不过有可能会影响到正常的月经来潮，严重的情况下还有可能会导致不孕。

在月经期间一定要注意保暖，避免出现着凉的现象，不然很容易会出现卵巢功能紊乱，导致月经失调，现在生活中很多女性都有痛经的情况，如果做好保暖措施就能够起到一定的缓解作用，如果发现有任何异常现象，都必须要积极治疗，这样才可以保证身体健康。

在月经期间一定要让温水清洗外阴，不可以选择盆浴，因为在这段时间内身体抵抗力是比较差的，所以不可以同房如果不注意这些事情很容易会导致细菌感染而引发炎症，导致各种各样的妇科病出现，直接影响到身体健康。