二，偶然一次痛经的女人

有些女人来月经时特别轻松，没有痛经的现象，但是某一次由于不适当的行为导致痛经，感觉特别难受，这时候可以抱热水袋，然后适量喝一些红糖水来缓解，不痛了也就不需要喝了。也就是说，偶然的痛经，不要每次来月经都喝红糖水。

三，月经快结束时才开始痛经的女人

有些女人比较奇怪，每个月都是在月经快结束的时候才开始痛经，这也就是所谓的个体差异吧。世间女人那么多，总归每个女人都有自己的特点。这类女人，并不需要在经期前喝红糖水，在月经来了以后再开始喝，缓解痛经的效果可能更好。

月经期间喝红糖水什么用

相信不少的女性朋友每次来月经，都会喝红糖水。因为我们都认为，红糖水可以帮助我们补充失去的血液。也有些人认为，红糖水会导致痛经严重，在经期是不可以饮用的。那么，月经期间喝红糖水好吗？我们一起来看看吧。

1、活血化瘀：红糖水有利于子宫收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。

2、缓解痛经：红糖含有钙和镁，能协同发挥镇静、舒缓的作用，有效缓解痛经的功效。

3、驱寒暖胃：红糖性温，味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候，喝些红糖水让身体温暖，增加能量。

4、促进消化：红糖未经过精炼，所以保留了较多人体所需的营养成分。红糖不仅有益健康，还容易被消化吸收。

5、补气益血：红糖是保养气血的首选进补佳品。体质较弱、面色苍白、经血量少的女性可以适量服用。

6、预防感冒：行经期间女性身体抵抗力下降容易生病，而喝性温的红糖水则能起到驱寒和预防感冒的作用。

7、补充体力：红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。

8、养肝：中医认为，女子以血为本，肝为女子先天。红糖能够入肝经，具有补中暖肝的作用。

9、抗衰老：红糖含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物，能有效对抗衰老，使皮肤细胞在排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，有效美白皮肤。

10、有助减肥：红糖含有多种人体必需的氨基酸，能有效促进人体蛋白质的合成，加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。

以上就是介绍有关月经期间喝红糖水好吗的相关内容了。总之，女性在经期能喝红糖水，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。