掌握正确的方法科学应对宝宝奶睡难题

长期奶睡会对宝宝造成一定的不良影响。因此，妈妈要掌握正确的方法来纠正和预防宝宝奶睡：

1、把吃和睡分开

为了让宝宝不再依赖奶睡，妈妈可以多观察宝宝的入睡规律，在容易入睡的时间点减去宝宝不必要的夜奶。如白天可以在睡前10-15分钟喂一次奶，晚上则在睡前20-30分钟喂一次奶。

2、正确把握宝宝的睡眠时机

当宝宝出现反复打呵欠、揉眼睛的入睡信号时，说明宝宝已经困了，想睡觉了，这时妈妈就不要再让宝宝玩耍了，而是要安排好睡眠环境，尝试让宝宝自主入睡。

3、建立新的安抚方式

如果宝宝暂时还不能自主入睡，妈妈也可以建立一些新的安抚方式来促进宝宝进入睡眠的状态，如抱一抱、拍一拍、用背带把宝宝背起来，又或者把宝宝放到婴儿车里推着走一走。通过这样的安抚方式，可以从意识上改变宝宝，帮助宝宝意识到不一定要靠喝奶才能入睡。

最后，妈妈要注意的是，让宝宝戒掉奶睡不是一蹴而就的，而是需要一个循序渐进的过程。建议妈妈至少要给自己7-10天的时间去帮助宝宝调整奶睡的情况，之后再用7-10天的时间来巩固宝宝睡眠。通过妈妈和宝宝的共同努力，相信宝宝很快可以和奶睡说“再见”了。

一个半月婴儿吃手是饿了吗

宝宝出生后的一举一动都牵动家长的心情，而宝宝一天天的长大，也变得越来越可爱了。相信很多妈妈都会发现，宝宝在两个月的时候就经常吃手，有的妈妈就以为是宝宝饿了，就频繁的喂奶。有的妈妈认为宝宝吃手很不卫生，都会阻止，甚至是担心。那么，2个月宝宝老吃手是饿吗？

1、两个月的宝宝老吃手是一个正常的，吃手是宝宝表达情绪的一种方式，也是探索和大脑发育的一种体现，一定不要阻止宝宝吃手，只要保持宝宝手干净就可以了。