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婴儿米粉选择 婴儿米粉选择燕麦好吗?

2020-03-31 15:06:03
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婴儿米粉选

婴儿米粉是宝宝断奶时食用的辅助食品,主要以大米为原料,选择性的加入蔬菜、水果、肉类、蛋类等,适量加入钙、磷、铁、蛋白质、维生素等婴儿发育所需的营养素。婴儿米粉相对更加纯净、营养配比科学,而且现代越来越多的婴儿米粉开始更加关注婴儿后天健康成长,比如无糖米粉、淀粉水解米粉等。

婴儿米粉选择燕麦好吗?

到了宝宝该添加辅食的时候,家长需要费心的事情就又增加了一项。因为给宝宝添加辅食并不是直接给宝宝吃东西这么简单,辅食的添加顺序、添加方法、辅食种类的选择及营养的搭配等,都是家长要精心考虑的。那么,婴儿吃燕麦米粉好吗?

婴儿可适当吃些燕麦米粉。婴儿应在6个月时开始吃辅食,而刚开始添加辅食的最佳选择之一就是米粉。但对于刚开始吃辅食的宝宝来说,米粉还是选择原味的、没有其他添加的比较好。因为宝宝的肠胃功能还不是很好,辅食添加最好遵循从简单到复杂的原则。

在宝宝吃了一段时间的原味米粉,宝宝的肠胃已经较为适应之后,可以选择给宝宝吃燕麦米粉。燕麦属于粗粮的一种,含有较多的膳食纤维和氨基酸,可以让宝宝大便通畅,预防便秘。但小婴儿也不适合吃太多燕麦米粉,吃多了容易胀气和不消化。消化能力不好的小宝宝最好不吃燕麦米粉,而应选择大麦粉或大米粉。

等宝宝到差不多七八个月时,也可以在米粉中加入其他辅食给宝宝吃,比如蔬菜泥。再大些的婴儿还可吃加入了蛋黄、动物血和肉松等辅食的米粉米糊。

责任编辑:于浩淙 Hzx0176
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