明星 电影 电视 爆料 搞笑 美图

孕妇可以吃梨吗 血糖高孕妇可以吃梨吗

2020-03-31 14:22:00
A+ A-

孕妇可以吃梨吗

1、梨不可多吃:梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃,大便淡薄,手脚冰凉的孕妇者不宜食用。

2、睡前少吃梨:梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

3、糖尿病慎食:梨含有糖量高,糖尿病者当慎。

4、可煮熟梨来吃:体质虚寒寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过或许放汤煮熟后再吃。

5、吃梨要削皮:孕妇是吃梨要切记注意卫生,要削皮之后才能吃。

6、注意饮食禁忌:梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。另外,梨性凉,不应与性寒的螃蟹同吃,以防引起腹泻。

血糖高孕妇可以吃梨吗

在怀孕期间的饮食是非常讲究的,不管自己吃什么食物,都要考虑到是否有益于身心健康,是否对宝宝有什么影响。其实很多孕妇都会有血糖较高的现象,这个时候大家也要引起足够的重视。可能一些人在怀孕期间特别喜欢吃梨,血糖高孕妇可不可以吃梨呢?因为梨的含糖量是非常高的,所以大家尽量少吃。

高血糖孕妇能吃梨吗?

1、妊娠糖尿病可不可以吃梨,还得看自身血糖控制的情况,如果空腹能在5.3一下,餐后2小时能在6.7一下,可以每天在原有膳食基础上增加一定量水果,比如每天一个梨什么的,但是,水果一定分开吃。例如:上午吃半个梨,下午半个,尽量不要让血糖升太快。

2、梨中含有较高的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妇要谨慎食之。为了避免血糖升高,建议还是不要吃。

3、妊娠糖尿病最好不要吃梨,要是嘴馋的话可以吃一点点。要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等。含维生素C丰富的水果,如枇杷、菠萝、石榴、桃子、也可以吃一点。

点击查看全文(剩余0%)

热点新闻

精彩推荐

加载更多……