一个月宝宝日夜颠倒

1、肚子饿

宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果宝宝半夜肚子饿，自然会哭闹不止，此时喂宝宝喝奶若能缓解哭闹状况，那就应该没有其它生理上的问题。

2、尿布湿

尿液跟粪便中含有尿素及尿酸等刺激性物质，容易造成宝宝小屁屁不适，所以若半夜尿布湿了，宝宝也会哭闹不安。

3、缺乏安全感

有时候当宝宝看不到爸妈、突然被声音惊吓、感到寂寞而需要爸妈的关爱时，也会以哭闹的方式来表达，希望引起爸妈的注意。

4、白天已经睡饱

有些宝宝白天睡得十分香甜，到了夜晚自然没办法入眠，虽然多数宝宝在吃饱、睡饱的状态下，可以自得其乐地自己玩，但仍有部分的宝宝会觉得无聊，希望爸妈陪伴，所以就会哭闹不止。

宝宝睡觉不踏实老翻身

孩子睡觉不老实，尤其是晚上睡觉的时候，老是翻身。宝妈们对此上火着急。因为宝宝睡觉不踏实，就会影响宝宝的身体发育。那么孩子睡觉老是翻身怎么回事？

首先，孩子睡觉睡不踏实，老是翻身，有可能是缺钙引起的。一旦检查确定孩子是缺钙引起的睡眠不好，可以给孩子补充钙元素，如鱼肝油等，这样可以缓解孩子缺钙的症状。

其次，孩子口腔发炎或者长了鹅口疮，也会造成孩子睡眠不踏实。因为孩子嘴巴疼，孩子在睡觉的时候，就会因为疼痛而导致睡觉老翻身。所以这里建议宝妈，给孩子嘴巴尽早消炎，孩子嘴巴好了，孩子睡眠也就好了。

此外，如果连续几天孩子睡觉老是翻身，那宝妈们就要检查一下孩子的肛门，看孩子的肛门是否红肿，发痒。如果小孩肛门红肿，发痒，那很有可能孩子感染了弓形虫。这时候宝妈们要常给孩子洗屁股，并给孩子肛门处涂抹治疗弓形虫的药物。这样孩子的肛门正常了，孩子睡觉也就不翻身了。

最后，宝妈们在平时也要多带孩子出门时晒太阳，尤其是冬天，更要勤带孩子出门活动，这样孩子身体健康了，自然的睡眠也就有保障了。