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孕妇贫血症状表现 孕妇贫血症状表现会血流不止吗

2020-03-30 14:12:51
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贫血症状

1、多吃含铁丰富的食物

卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。

2、食物要多样化

经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄,多吃含维生素C丰富的果蔬,这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食,也是纠正贫血的好方法。

3、妊娠中后期多吃高蛋白食物

妊娠中后期胎儿发育增快,只要孕妇每周体重增加不超过1千克,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等,这些食物对贫血的治疗有良好效果,但要注意荤素结合,以免过食油腻东西伤及脾胃。

4、在医生指导下服用铁剂

对某些孕妇来说,孕期单单从饮食中摄取铁质,有时还不能满足身体的需要,对于有明显缺铁性贫血的孕妇,可在医生的指导下选择摄入胃肠容易接受和吸收的铁剂。

孕妇贫血症状表现会血流不止吗

每一个孕妇在孕期都难免出现一些身体异常,尤其是进入了孕晚期以后,会因为身体越来越不方便出现更多的不适。头晕就是很多孕妇都会出现的不适症状,要想缓解,就要弄清楚原因。那孕36周头晕怎么回事?

1.睡姿不正确

孕36周的时候,孕肚已经非常大了,由于孕肚压迫孕妇的腹部主动脉,很容易导致血流不畅,引起孕妇缺氧。而孕妇缺氧后,头晕就是典型的症状。尤其是在仰卧的时候,对主动脉的压迫就会严重,缺氧具更容易发生。

2.营养不良

进入孕36周后,胎儿生长速度加快,需要的营养更多。如果此时孕妇食欲不好,吃进去的是食物没办法保证孕妇和胎儿两个人的营养,就会出现营养不良。当孕妇营养不良后,就很容易出现头晕的问题。

3.贫血

多数孕妇在进入孕晚期后,都很容易出现贫血的问题,而孕妇贫血就是会引起头晕的。因为孕妇在进入孕晚期后,要积极的化验血项,以便及时的发现贫血。如果发生了贫血,就要积极的补气血,可以吃一些大枣、红糖、红豆等食物,都能帮助孕妇缓解贫血。

责任编辑:于浩淙 Hzx0176
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