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孕妇可以吃虾吗 甲减的孕妇可以吃虾吗

2020-03-30 14:04:28
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孕妇能吃虾吗初期

不要以为成功怀上宝宝就可以松口气了,孕期检查、孕期饮食营养等可是非常重要的。在饮食方面,讲究可不少哦,尤其是吃海鲜。对于爱吃虾的准妈妈,可能会问到怀孕初期能吃虾么?

怀孕初期能吃虾么

成功升级为准妈妈后,大家对饮食都小心翼翼,既要保持营养均衡,也要注意不要吃有害自身和宝宝健康的食物。至于大家问到的怀孕初期能吃虾么?

其实是可以吃的,只要准妈妈对虾不过敏,就可以吃。在怀孕初期,也就是怀孕的前三个月,准妈妈们吃虾除了可以保护心血管系统,还可以补钙哦。

因为虾含有丰富的镁,而镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。另外虾还含有丰富的钙元素,它可以促进胎宝宝骨骼的生长。值得再次提醒的是,对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的准妈妈要谨慎食用,以免影响自身和胎宝宝的健康。

除了吃虾,怀孕初期还要遵循营养全面、科学搭配的原则,要注意少量多餐,尽量不要吃过分油腻和刺激性强的食物。另外,准妈妈们可根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么。建议能吃就吃,这段时期,如进食的嗜好有所改变也不必忌讳,吃些酸的食品可能会增进食欲。

怀孕初期吃虾会流产吗

怀孕期间吃虾不会导致流产的,但以下食物,对于准妈妈来说,建议少吃,以免造成流产。因为这些食物有活血化瘀或者是促进宫缩的作用。

1、螃蟹:性寒凉,有活血祛淤之功,对怀孕女性非常不利,特别蟹爪有显着的堕胎效果。

2、薏米:对女性的子宫平滑肌有兴奋作用,引起子宫收缩,从而有诱发流产的可能。

3、山楂:山楂味酸甘性微温,能活血散瘀,对女性子宫有收缩作用,如果怀孕期间大量食用,可能会刺激子宫收缩,甚至诱发流产。

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