第二、不要给孩子太多零食

要强调的是，不要给孩子太多零食，不要让孩子吃零食，一些营养丰富的零食，对宝宝的成长有积极的促进作用。但是零食不应该多吃，宝宝平时多吃零食，吃的时候我觉得饱了，不想再吃了。而且，小吃一般都是专为宝宝的特殊调制，深受宝宝的喜爱，相比而言，饭菜也不那么好吃。

第三、创造愉快的就餐环境

不要因为工作忙而忽视你的孩子。现在很多父母忙于事业，几乎没有时间和孩子一起吃饭，有些父母是孩子，不跟孩子吃饭，或者规定孩子吃饭，在固定的时间内，孩子们被殴打或。父母的这些行为可能会让孩子们厌倦吃饭。为孩子创造一个愉快的饮食环境。不要责骂你的孩子。向孩子友好地询问他今天在生活中学到了什么，并给予他应有的认可。良好的饮食环境可以帮助孩子养成健康的饮食习惯，提高他们的沟通能力。