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孕妇可以吃火龙果吗 保胎的孕妇可以吃火龙果吗

2020-03-28 09:42:13
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1、芦荟

民间一直都有怀孕后不能吃芦荟的说法,主要是芦荟性凉,吃了容易腹痛、呕吐甚至流产。

2、螃蟹

和芦荟一样,螃蟹虽然味道鲜美,但是非常的寒凉,容易导致子宫收缩以致流产。

3、薏米

虽然薏米是夏季下火的神器,但是孕妇怀孕后不能吃寒性和凉性的食物,所以薏米也不能多吃。

4、甲鱼

甲鱼有活血祛瘀的功效,也属于寒性,所以孕妇尽量不要吃甲鱼,甲鱼汤也要少喝。

5、辣椒

一些地区的人非常喜欢吃辣,对于孕妇来说吃辣对身体会造成湿热,对于胎儿的体质也会有影响。而且吃了辣椒容易加快血流量,对于前置胎盘更应该禁止食用。

6、花椒、五香粉、桂皮、八角

这类的调味品都属于热性,吃多了孕妇容易便秘,孕妇尽量少吃。

7、杏子或杏仁

这类食物比较热气,孕妇饮食应以清淡为主,所以导致胎热的杏类应少吃。

保胎的孕妇可以吃火龙果吗

一些女性怀孕之后,由于种种原因出现宫缩的情况,需要及时保胎,此时孕妇在饮食方面要注意到。寒凉的食物要少吃,特别是一些水果。火龙果是凉性的水果,一些孕妇爱吃它。那么,宫缩保胎能吃火龙果吗?

火龙果在养颜美容方面有功效,因为它有丰富的维生素C与花青素,可以防止衰老、美颜肌肤。而且多吃一些火龙果对于眼睛有好处,能起到保健的作用,同时也能增加骨质的密度,有促进细胞膜形成的作用,还有预防贫血与抗神经炎的功效,因此孕妇可以适量的吃一些,特别是宫缩保胎期间的孕妇,可以吃,但是要注意火龙果是一种凉性的水果,若是贫血与腹泻的孕妇也要少吃。

孕妇在吃火龙果时也要注意到,这种水果的含糖量比较高,为了预防妊娠高血压,建议适量食用,一天吃的量不超过二百克。孕妇在保胎期间可以喝一些牛奶,新鲜的蔬菜与水果,但是要注意不能喝冷饮,凉性的食物要少吃或者尽量不要吃。

适量的吃一些火龙果还有预防便秘的作用,因为火龙果中有大量的膳食纤维,这些膳食纤维能够有效地调节胃肠功能,预防便秘发生。特别是孕妇在怀孕中后期,容易发生便秘的情况,吃一些火龙果可以促进胃肠蠕动。

责任编辑:张小花

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