3、忌发湿、动血、动气食物。中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

婴儿湿疹主要原因是对食物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著，这里推荐给家长一些既可以缓解宝宝湿疹又美味的食谱。

1、将军蛋。原料是鸡蛋和生大黄。大黄能清热解毒润燥，鸡蛋可和中调味。

2、金银花蜜汁米酪。原料包括杏仁、绿豆、糯米、金银花、蜂蜜及白矾少许。宝宝发生脓包疮、湿疹吃此品，能清热利湿，养血祛风，抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害，能祛瘙痒、燥湿等。

3、绿豆粥。原料绿豆，粳米，冰糖少许。绿豆性凉味甘，有较强的药力，故本粥能清热凉血，利湿去毒，适于患湿疹的宝宝食用。

4、苦参鸡蛋。原料是鸡蛋、苦参、红糖。苦参可清热解毒，鸡蛋润燥。

5、取新鲜丝瓜30克，切成小块放入有水的锅内煮熟后加盐让宝宝喝汤，并将丝瓜同吃下去，对治疗湿疹效果显著。

宝宝脸上湿疹多大会好

可以说婴儿湿疹，较常出现在小宝宝身上。这也是婴幼儿常见皮肤病症。虽然婴儿湿疹较常会反复出现，但宝宝身上出现湿疹时，宝妈也会很心疼和担心。那么，宝宝湿疹多大能自愈呢？

婴儿湿疹起因较为复杂，其主要是对所吃的食物或接触过敏物质，以及有遗传因素等原因所引起。因此说明婴儿湿疹的出现，是和内外因素有直接关系。一般小月龄婴儿，比较容易出现婴儿湿疹，毕竟此时身体免疫和抵抗能力都较弱。尤其是在冬春季节，更是受季节影响较容易发作。

大多数的婴儿湿疹具有自愈性，并且会随着宝宝生长发育，自身的免疫系统不断完善，所以很多小婴儿出现的湿疹症状，会随着宝宝长大后，湿疹会渐渐不在出现。

而湿疹自愈的年龄段，大概在两三岁之后。这主要是虽然湿疹也多数属于，偶发性容易反复出现的急性湿疹，但随着时间增加，推移，宝宝体内不断吸收营养物质，所以体质也会逐渐强壮起来，对于内外因素刺激，能够有较强的抵抗能力，因此婴儿湿疹，也就不容易再复发出现了。