看标签：看包装上的标签标志是否齐全。按规定，在外包装上须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，若缺少上述任何一项最好不要购买。

看营养成分：看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌和磷，其他被添加的营养物质也要标明。

看说明：看产品包装说明。断奶期配方米粉，还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的内容。

看色泽和气味：看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致。有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。

看形态和冲调性：看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状，干燥松散，均匀无结块。以适量的温开水冲泡或者煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状。

5个月宝宝辅食吃多少

每个婴儿都是宝妈的掌中宝，为了婴儿的健康宝妈会使出浑身解数。尤其是在饮食上，更是小心谨慎，生怕有什么不妥，伤害到宝宝的肠胃。给宝宝添加辅食就是让很多宝妈都头疼的事情，那5个月婴儿能吃辅食吗？

宝宝5个月的时候，成肠胃方面还是很娇气的，稍有不注意就会导致肠胃出现问题。此阶段的宝宝除了母乳和奶粉是不能吃任何食物的，自然也不能吃辅食了。如果此时宝妈冒然的给宝宝喂辅食，就可能导致宝宝出现腹泻、胀气、呕吐等肠胃问题。

随着宝宝慢慢成长，等到了六个月的时候，宝宝的肠胃就能消化一些易消化的辅食了。此时宝妈可以给宝宝喂食一些米粉、小米粥等辅食。但是初次喂食的时候，一定要特别的少量，并且要尽量稀一些，这样宝宝的肠胃才能更好的适应。

等宝宝可以适应这些辅食之后，宝妈就可以慢慢的给宝宝增加其他辅食了。不过宝妈一定要注意按照由少到多、由软到硬的顺序来添加。而且在宝宝八个月前是不可以喂食鸡蛋的，八个月后也只能吃蛋黄。还有食盐也是要等一岁后才能添加的。