1岁三个月宝宝便秘怎么办

一、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

二、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。

三、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250～500毫升。

四、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。

一岁三个月宝宝不拉屎怎么办

小宝宝刚生下的时候，妈妈们都会对他特别的关注。小宝宝的每一个动作都会被妈妈看在眼里。小宝宝身体的每一个不正常情况，也会被妈妈们无限放大。很多小宝宝一切都表现的非常正常，但是却出现了一周不拉大便的情况，这让妈妈们非常紧张，不知道自己的宝宝到底是怎么了。那么宝宝一个星期不大便怎么办呢？

1、攒肚是民间的说法，是因为孩子的消化吸收能力比刚出生的时候强了，而母乳本来很容易被吸收。那么就有可能被全部吸收，导致攒肚，只要孩子精神状态良好，排便正常，则不必担心。

2、但是如果精神状态不好，经常哭闹，烦躁等，就说明可能不是攒肚，这个时候要采取一定的措施。

3、还没添加辅食的话，可以给孩子做肚子部位的按摩，也可以多喝点开水。

4、喝奶粉的，加点去火的比如菊花晶等也是很有必要的。

5、用肥皂水洗屁股，可以刺激肛门部位的便意。

6、如果严重的话，可以考虑用开塞露，不过我没给孩子用过。最好咨询医生。

7、喝点益生菌，也会有明显的效果。

本文详细介绍了小宝宝一个星期不大便应该怎么办。作为一名宝宝的妈妈，你最好是认真观察一下自己的宝宝，看看自己的宝宝除了没有大便之外，还有没有其它的不适症状。最好是认真参考本文的内容，采取本文所讲的方法来改善自己的宝宝不大便的情况才好哦。