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孕妇能吃巧克力吗 刚生完孩子的孕妇能吃巧克力吗

2020-03-27 15:20:12
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孕妇能吃巧克力吗

孕妇可以吃巧克力,但是要注意量。怀孕期间,每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。巧克力糖分较高,孕妇吃完巧克力后,应及时漱口,防止滋生口腔细菌。

刚生完孩子的孕妇能吃巧克力吗

孕妇在怀孕期间在饮食方面有很多禁忌,担心误食某种食物就会对胎儿造成影响,所以就不敢吃。孕妇生完宝宝之后想要吃想吃的食物,但是也存在担心,那么,刚生完孩子的产妇能不能吃巧克力吗?

产妇是可以吃巧克力的,要适量的食用,不宜过多食用。产妇食用巧克力过多,会导致巧克力的成分经过母乳传递给宝宝身体内。巧克力是热量比较高的食品,蛋白质会比较低,脂肪量会比较高,对宝宝的生长发育需要的营养物质不相符合。巧克力有使人精神兴奋的物质,会导致宝宝不宜入睡。

产妇在哺乳期食用巧克力过多,除了让宝宝产生影响之外,还会对产妇也会造成影响,甚至会让身体发胖。产妇如果在饭前食用巧克力就会感觉饱腹感,在饭后又感觉肚子饿,会扰乱进餐习惯和生活规律。

产妇是特别想吃巧克力,有时吃一小块是可以的。不过要注意口腔卫生,食用巧克力后就要及时刷牙,避免蛀牙。如果产妇患有糖尿病或是血糖高的情况,就不要吃巧克力比较好,想吃的话就吃无糖的黑巧克力。

责任编辑:于浩淙 Hzx0176
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