孕妇能吃茄子吗

孕妇是一类特殊的群体，孕妇的饮食跟平常人是不一样的，所以在饮食方面要多加注意一些蔬菜瓜果上面孕妇也要时刻注意者。那么，孕妇刚怀孕能吃茄子吗，刚怀孕可以吃茄子吗?

刚怀孕可以吃茄子吗

如果孕妇身体虚弱，还有消化不良，腹泻，脾胃虚寒的状况最好就不能多吃茄子了，最好不要吃，对孕妇的身体可能会有影响，孕妇在怀孕初期少量吃些茄子对身体很好，其含有的物质可以帮助孕妇抗癌防癌的，尤其是胃癌，茄子含有的维生素还有延缓衰老的作用，常吃茄子还能降低胆固醇，保护心血管的，对身体是很好的。

在怀孕初期孕妇多吃些对身体好的食物，最好吃些能保胎的食物，可以避免出现流产等状况，有菠菜，牛奶，动物肝脏，还有土豆，西红柿等，都是可以帮助保胎的，尤其是菠菜，含有的铁元素多，能补血养血，鱼也是能滋补孕妇身体的。

通过上面所说的我们知道了怀孕初期是可以吃茄子的，但是不能多吃，茄子属于寒凉性的食物，吃多了对孕妇的身体不好，孕妇可以少量吃些，其含有的营养物质高，可以满足孕妇身体所需，给孕妇身体补充营养，孕妇在平时要多吃些能保胎的食物，对身体很好。

另外，它对癌症有一定的抑制作用，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。

从以上的分析看来，孕妇是可以吃茄子的，但并不是所有孕妇都适合吃，要根据各自体质来决定，并且不能过度多吃。和所有的食物一样，平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。

孕妇孕中期补钙注意事项

钙对孕期妈妈是不可或缺的一份营养，但是孕妈妈在补钙的时候仍需要注意细节，勿因小失大。孕妇孕中期补钙注意事项也不少，建议大家耐心看完后再用科学的办法来补充足够的钙质哦！