产后修复的好处是什么?
产后产妇的盆骨会发生变化,盆骨发生的变化是一种病症的表现,如果不进行修复会出现漏尿、挤压身体器官和腹部痛等表现,对产妇以后的生活也会造成很大的危害,因此所有的母亲都会进行盆骨的修复,那么产后做盆骨修复有哪些好处?下面小编为你解答。
产后做骨盆修复的好处
很多产后妈妈都会有阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰的现象,这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了,到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿,厉害的还有尿失禁的,这都是产后没有及时做骨盆修复的原因
骨盆的主要功能
1.骨盆主要的功能是支撑身体的结构,同时保护子宫和膀胱。
2.在怀孕初期,也保护正在成长的胚胎。
3.怀孕期间,骨盆会支撑胎儿、胎盘,以及扩大的子宫内一些额外的液体重量。
4.分娩后,这些肌肉会极度扩张而脆弱。
面容润泽
骨盆正直,盆腔中的脏器会在正常的位置各司其职,不会挤压到胃肠,消化功能可以正常发挥,顺利排出废物。肠道没有宿便,面色也就变得红润有光泽,不会出现色斑。
肩背部曲线优美
骨盆正直,相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲。这样一来,身体始终保持正确的姿势,不会发生重心偏移、增加肌肉和韧带负荷、脊椎疼痛的问题,肩颈部肌肉放松自如,背部曲线也就可以优美、流畅。
腹部平坦
如果骨盆歪斜,下腹部两侧的肌肉就会不平衡,造成一侧下腹明显突出,腰部松弛。这种凸出是如何节食、运动都无法恢复的。只有保持骨盆正直,我们才能孜孜不倦地追求平坦的小腹、纤纤的细腰。
双腿修长
骨盆是双腿的“屋顶”,有了端正的屋顶,与它相连的双腿就不会歪斜,保证笔直的修长腿线。
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