尺寸要合身：建议根据宝宝的身高和体重选择合适的睡袋。太大的睡袋宝宝容易脱离睡袋，起不到防止踢被子的效果;太小的睡袋过于束缚宝宝身体，让宝宝感觉不舒服，影响宝宝睡眠。

色彩浅、简洁款：浅颜色、样式简单的更适合。浅色让人感觉舒适，有利于宝宝睡眠，而太多复杂的零件则不安全。

选择大品牌：选择知名大品牌的睡袋，质量有保证，口碑也更好，妈妈给宝宝使用也放心。

2、注意选择合适的睡袋款式和厚度

市面上的睡袋琳琅满目，要根据不同的季节和天气，来选择睡袋的种类和厚度。如果款式不合适或者太厚了，都会降低宝宝睡眠的舒适感。

不同季节，适合不同的睡袋款式

夏季等炎热季节使用——单层棉或纱布无袖睡袋。

春秋季节使用(20-26℃)——薄款无袖睡袋。

秋冬季使用(20℃左右)——单层长袖睡袋。

冬季使用(16℃以下)——夹棉秋冬款睡袋

新生婴儿要睡枕头吗?怎么睡

枕头是大家睡觉都离不开的，但是对于刚出生的宝宝来说，也可以睡枕头吗？如果是刚出生的宝宝，建议是不要睡枕头，因为宝宝在这个时候骨骼还没有完全发育成熟，脊椎也不能像我们成人随意的弯曲，所以在这个时候给宝宝睡枕头是错误的做法。但是到了3个月后就可以给宝宝使用枕头啦！

1、初生宝宝不要睡枕头

新生宝宝的脊柱是直的，还没有形成生理弯曲，而且宝宝的脖子也较短，如果垫了枕头，宝宝的脖子容易弯曲，容易呼吸和吞咽，甚至引发呼吸困难。新生宝宝都不需要枕头来帮助他们睡得更好，没有枕头还更舒服些。一旦宝宝开始翻身，他们大都会喜欢趴着睡，枕头势必会造成影响宝宝呼吸的物件。

2、婴幼儿用枕头强调阶段适用性