产后屁股盆骨酸痛
当代的思想是只愿身体健康，多少钱都无所谓，毕竟身体不健康，钱再多也没用，产后的宝妈身体需要，一定要好好的恢复身体哦，产后的宝妈会出现很多的生理现象，例如会有便秘、腰痛、憋不住尿、臀部酸痛等情况出现，产后臀部酸痛怎么回事?
产后臀部酸痛怎么回事
产后臀部酸痛的原因：1.在孕后期，将近要生的时候，准妈妈们的身体中会释放出来一种激素，这种激素会使盆骨以及周围的一些部位得到很好的放松，为接下来的生宝宝做好充分的准备，而且在孕中期的时候，腹中的宝宝发育的是比较快的，腰椎在这个时候的负担是比较重的，所以，在生产完之后，就会出现屁股疼的情况，这是一种正常的反应。2.分娩因素，怀孕时内分泌激素使耻骨联合部位逐渐分开，韧带随之松弛;分娩时内分泌激素使耻骨联合处软骨溶解。耻骨联合的松弛，到生产分娩时达到最大幅度，有时甚至会发生分离。特别是初产妇，在分娩时为了让胎宝贝顺利通过，往往用力猛烈把耻骨联合撑开，损伤了耻骨和周围韧带，产生耻骨部位疼痛。3.产后照顾宝宝是一件极耗体能的事，加上刚生产的新妈妈体力虚弱，气血不足，而分娩时骨盆受到一定的损伤，如果宝妈产后又不注意休息，喂奶姿势不当等，身体就很容易出现各种疼痛。
产后臀部疼的宝妈可以选择使用热毛巾进行热敷，连着多敷几次，疼痛的感觉就可以得到缓解，而且妈妈们在产后对手部以及脚部要做好保暖，以免受凉导致疼痛。
产后腰痛艾灸有用吗
产后腰痛艾灸有用的，艾灸治疗腰疼是一种外治的方法。它对人体有着温经痛络的功效，还可以活血化瘀。产后的女性做艾灸可以消散除寒，起到补气益血的作用，还可以缓解产妇多种身体不适的症状。因为大部分的女性都还在哺乳期，吃药对孩子来说是不利的，所以说艾灸是一个缓解腰疼的好办法。艾灸一个穴位5到30分钟是比较常规的情况。做一次艾灸的全部时间一般在30分钟到2小时。艾灸一个穴位时间长短是灵活的。一般来讲，如果能多艾灸一会就多艾灸一会，艾灸的时间短，药效渗透不进去，效果没有艾灸时间长的好。艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，有的人做艾灸时，肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现，做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡，艾灸有消炎杀菌，驱寒，修复胃部不适的功效。
