坐月子的过程当中，常常吃面条，能够让产后的妈妈们获取到足够的碳水化合物，碳水化合物是提供给产妇身体能量的重要来源，而且在一定程度上，面条等食物也能够增进产后妈妈的免疫能力。此外，面条等食物还是非常容易消化的一种食物，因为他们本身非常的软烂，也就比较容易消化，饮食当中的营养，也更容易被产后妈妈们吸收和利用。比起吃一些难以消化的食物来说，面条的饮食营养更能够得到充分的发挥。

总而言之，剖腹产坐月子期间是可以吃面条的，而且剖腹产的妈妈们，吃面条能够使自身的免疫能力得到提升，也能够让饮食当中的营养更好的被妈妈们利用和吸收，也能够使宝宝的喂养得到一定的好处。所以剖腹产坐月子期间，妈妈们要注意不要吃过于坚硬难以消化的食物。

坐月子能吃虾皮子吗

我们都知道，坐月子对女人来讲是一个非常重要的阶段，月子能否坐好，直接关系着女人今后的健康，因此，月子期间的女人往往都特别关心自己的饮食，她们在打算吃某一种食物之前，可能都会事先查询一下这种食物自己是否能否，吃了会不会有什么不良的影响，在网上有不少人在问：女人坐月子能不能吃虾皮？

产妇能吃虾米。虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对生完宝宝身体虚弱的产妇来说是极好的食物。而且虾米含有很高的钙，只要产妇对虾米无不良反应就可以吃，但要适可而止。而且虾米还有催乳的作用，如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

一般来说，产妇多吃含钙量高的虾米，是有助于身体的恢复，同时哺乳妈咪对钙的需求量很大，产妇应该每天增加25克左右的蛋白质，避免影响乳汁分泌量。因为从饮食中摄取蛋白质不足时，对乳汁中的蛋白质含量影响不明显，但会影响乳汁的分泌量，所以产妇多吃虾米非常有好处。

由此可见，坐月子是可以吃虾皮的，坐月子可以说是女人一生中非常重要的一个阶段，如果月子期间能合理地安排好日常饮食，可以在很大程度上帮助促进身体恢复，甚至使身体比产前更加健康，因此，坐月子期间的女人一定要注意多了解与饮食有关的事宜，做到健康饮食。