产后奶少

几乎所有的产妇都会选择用母乳喂养孩子，因为有一种说法是使用母乳喂养孩子，孩子将会更加的聪明，但是在产后，一部分的产妇因为身体的原因，会面临没有奶或者是少奶的情况，这样的情况用母乳喂养可能会导致孩子不够吃的，所以产妇产后少奶怎么办?

产妇产后少奶怎么办

产后乳汁少是很多哺乳期女性遇到的情况，一方面与遗传因素以及个人体质有关外，多由于产后气血亏虚，肝郁气滞等有关。一方面可以通过饮食调理，多吃一些汤汤水水、营养价值比较高的一些食物，比如鸡蛋、鱼肉、猪蹄等。另一方面可以通过口服一些通经下乳的中药进行治疗。如果乳汁比较少，同时没有乳房胀痛等情况，一般多考虑是气血虚引起的，可以适当的口服补气养血、通经下乳的中药进行治疗。如果乳汁少，伴有乳房胀痛的比较严重，多考虑是肝郁气滞，可以口服一些疏肝理气、通经下乳的药物进行治疗，比如通乳颗粒等。

产后进补食谱推荐

大枣桂圆粥

原料：小米100克、大枣100克、桂圆肉50克，红糖100克。

1、将小米淘洗干净，大枣和桂圆肉也洗干净。

2、沙锅置于火上，放入适量的清水，烧开后下小米，然后放入大枣、桂圆肉，煮开后改用小火。

3、当小米快煮烂时，加入红糖，继续煮至粥稠时即可。

功效：气香、味甜。此粥有健胃益脾、安神补血的功效。含有丰富的碳水化合物和较多的维生素B2、维生素C、钙、鉄等营养物质，有助于产妇的恢复。

五味益母草蛋

原料：当归15克，川芎12克，炮姜3克，田七粉1克，益母草30克，鸡蛋2个，料酒、食盐、葱各适量。

1、将当归、川芎、炮姜、益母草、田七粉全部装入纱布袋内，扎紧口。