治疗便秘最快的方法泡脚

女性宫寒是很让人头痛和难受的问题。很多女性都因为宫寒问题而饱受煎熬，宫寒期间感觉腹部有一股凉气咄咄逼人，甚至有的女性严重的出现了腹泻的情况，而泡脚都知道可以温阳暖宫，那么今天小编讲讲泡脚治宫寒吗？

都知道泡脚可以去湿气，暖身体，行气活血，疏通筋络，而女性在宫寒期间会经常感觉到手和脚部出现寒冷甚至冰凉的情况，这个时候，适当地用温水泡脚，是非常有好处的。

因为人的两个脚底下有很多穴位。他们对应着我们的五脏六腑，之中就包括了子宫，如果在泡脚的同时加入一些姜片的话，可以增强体内的阳气，从而把体内的寒气给逼出去。缓解女性宫寒的问题。

泡脚可以是女人的身体变得暖和，有利于把体内的湿气排出到体外，对睡眠也有很大的帮助，还可以加速体内代谢废物，起到了排毒的作用。

不过女人在平时泡脚的时候需要注意，泡脚的温度可是要适宜，否则容易适而其反，出现便秘、上火等情况。还有一点就是女性的体质的，有的女性属于阴虚的体质，这种情况如果再泡脚的话，就容易上火，严重的甚至出现牙龈出血等情况。