减肥便秘吃什么水果最快排便
黑色素瘤的饮食方面需注意以下十点:
(1)饮食要定时、定量、少食、多餐。要有计划地摄入足够的热量和营养。少食多餐对消化道癌症病人更合适。
(2)多吃富含维生素A、维生素C的饮食,多吃绿色蔬菜和水果。
(3)常吃含有抑制致癌作用的食物,如苤蓝、卷心菜、荠菜等。
(4)不吃盐腌及烟熏的食物,特别是烤糊焦化了的食物。
(5)坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶。
(6)食物应尽量保持新鲜,不吃发霉变质的饮食。
(7)不暴饮暴食,不过多摄服冷饮、冷食。
(8)保持大便通畅,便秘病人应吃富含纤维素的食品及每天喝一些蜂蜜。
(9)少吃精米、精面,多吃精米、全麦片、王谷杂糖、玉米面、黄米饭、豆类(黄豆、扁豆、架豆、豌豆)等。
(10)常吃富有营养的干果种子类食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、花生、葡萄干、等。这些食物含多种维生素、矿物制裁及纤维素、蛋白质和非饱合脂肪酸等。
以上就是黑色素瘤病患者在饮食方面应该注意的一些事项。真心希望以上这些注意事项可以帮助患者尽早的康复。当然咯,一切都应遵医嘱,不然,若有意外,后果自负。
怀孕便秘吃什么水果最快排便
孕妇在孕期当中由于生理上的因素很容易引起便秘,但是孕妇便秘是不可以吃药的,只能通过食物来改善便秘症状,那么孕妇便秘吃什么最快排便呢?
1.选用富含粗纤维的食物
粗纤维的食物不容易被消化,可以使得孕妇的大便量增多,同时粗纤维可以刺激孕妇的肠壁,增加肠胃的蠕动,这样比较有利于粪便的排出,所以孕妇如果出现了便秘的话可以多吃一些粗纤维的食物,这样的食物有粗粮、蔬菜、水果、竹笋、海带等。怀孕间孕妇可以多吃一些粗纤维的食物,就算不便秘也可以吃一些预防哦!
点击查看全文(剩余0%)