剖腹产什么时候开始排恶露

1、快速排恶露可以早期开奶，多给宝宝吸允奶头，因为宝宝吸允的同时可以促进子宫收缩，子宫收缩可以促进恶露的排除，此外还会刺激下丘脑产生催乳素，从而促进恶露的排出和子宫的修复。保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。

2、产后还可以喝一些红糖水，加一些姜，红糖姜水可以暖宫驱寒，还可以活血化瘀，从而促进恶露排出，让女性子宫早期恢复，红糖姜水的制作比较简单，材料也容易找到。恶露减少身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。如果剖腹产一个月以后恶露任然不净，同时还伴有臭秽味或腐臭味等异味，或伴有腹痛、发热等症状，那么可能是子宫、输卵管、阴道、卵巢有感染;如果排出恶露量居然日渐增多了，颜色也逐日变红变深，或出现一些瘀块，或伴有子宫的出血、阴道有创伤，或有感染症状的发生等，导致恶露总是持续不净时，大家一定要引起足够的重视，并及时到医院去接受检查治疗。

3、生产后的2个小时就可以按摩腹部和子宫，这样可以促进腹部和子宫血液循环，让血块等一些组织顺利排出体外。脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。这个饮食方面，没有什么需要特别注意的，排恶露的话，最好是可以吃一点猪肝或是山楂一类的，不要吃带发性的食物，比如母鸡，鲫鱼，猪蹄等等。要多下床走动，可以让恶露尽快排出。

出月子后腰酸怎么办

女人在生产之后，都会有一段出血的时间，这是在将附着在子宫上的废物排出体内，被称之为恶露。恶露与女性来月经是很类似的，持续的时间大概在一个星期。但是，有的女性发现自己在坐月子期间，明明恶露已经没有了，但是过几天又出血了，这种情况怎么回事，该怎么办呢?