坐月子的由来

美是不分年龄的，升级当妈妈之后，身体会因为怀孕、生产而和产前变得不一样。有的宝妈选择在家自己锻炼，进行产后恢复；有的宝妈则选择在产后恢复中心进行科学地锻炼。产后恢复中心价格怎么样呢？

1、不同恢复项目的价格是不一样的，如果是一般的锻炼塑身的话，会便宜一点；如果需要手术治疗的话，收费则会贵一点。

2、不同地方的恢复中心，收费也存在着差异。

3、恢复项目的时间越长，收费也相对贵一点。

4、使用的辅助护肤品、辅助药品不同，收费也不同。

5、如果只是一般的产后恢复，几千元就可以搞定；如果是全套的产后恢复，价格要上万元。

坐月子的由来和历史

肉苁蓉是一种中药材，这种中药材对男性和女性的身体都有好处。虽说肉苁蓉有好处，但是肉苁蓉的副作用也不能忽视。比如肉苁蓉的食用量一定要有度，也有的人不适合食用肉苁蓉，比如便秘患者。

1.肉苁蓉的副作用

目前为止，并没有明确说明肉苁蓉的副作用，患者在医生的指导下是可以放心使用的。肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠道的功效，肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。还可使定量负荷运动后，血乳酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。

2.用法

按照说明书具体用法用量服用药物是最好的。在肉苁蓉说明书中有明确的规定用法用量。患者必须严格按规定使用肉苁蓉，其用法用量是煎汤，2～3钱；或入丸剂。肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物。

3.好处

肉苁蓉具有补肾阳，益精血，润肠通便，用于：阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。但相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。宜食人群是：体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用;患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用;妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症病人适宜食用;高血压病人也适宜食用。