剖腹产后能吃香蕉吗

剖腹产后不能着急吃东西补身体，要先排气，在产妇顺利的排气之后，才能够正常的饮食。不过一些产妇胃口也不是很好，不怎么想吃东西，倒是比较想吃香蕉的。不过香蕉毕竟是冷的水果，家人们也不知道到底该不该让产妇吃香蕉。那么，剖腹产后能不能吃香蕉?剖腹产后吃苹果怎么吃好吃?

剖腹产后能不能吃香蕉

在剖腹产后是可以吃香蕉的。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇在剖腹产以后多卧床休息，胃肠蠕动比较差，常常发生便秘。所以在剖腹产以后，适当的吃一些香蕉还是有益处的。再加上剖腹产以后失血过多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以在剖腹产以后，适量的吃香蕉能够防治产后贫血。

产妇摄入的铁质多，乳汁当中的铁质也会多，对预防婴儿贫血也有一定的帮助。剖腹产是一种创伤性的手术，女性剖腹产以后身体比较虚弱，需要加强营养，除了香蕉以外，还要多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、奶之类。

剖腹产手术后最好不要吃芒果，因为西瓜及芒果都是一种寒性的食物，进食以后很容易导致积血积聚于子宫内，不容易排出的情况。剖宫产手术后可以吃一些含丰富维生素c的水果，包括橘子，橙子，柚子，猕猴桃等，含有维生素c丰富的食物可以促进伤口的愈合，还可以增加身体的抵抗力。注意休息，合理膳食，注意优质蛋白的摄取，促进伤口的愈合。

剖腹产后吃苹果怎么吃好吃

剖腹产以后是可以吃苹果的。如果肠道已经通气排便，可以适当少量吃一些苹果，苹果含维生素c比较多，能够提高免疫力，但是尽量不要吃得太多，避免着凉或者是引起消化不良，剖宫产后一定要注意饮食，不要吃太油腻生冷硬辛辣刺激不容易消化的食物，而且需要少食多餐，否则很容易出现便秘，剖宫产后还需要适当下地活动，促进肠蠕动，帮助消化。