酸奶丰胸方法
女性在月经期会出现一系列的生理性变化，例如乳房的增大，甚至是胀痛，因此有很多女性就利用生理期前后进行中药食补进而达到丰胸效果，在这段时间里，我们体内会分泌大量的卵巢动情素，能够有效刺激乳房的发育，更十分有益于乳房脂肪的堆积。那么，月经吃什么可以丰胸食疗最快方法?
月经吃什么可以丰胸食疗最快方法
许多的妹子都知道，经期是丰胸的好时机，经期丰胸的方法有很多，月经期间是丰胸最好的时间段，看完下面这些经期丰胸食物就知道应该吃什么丰胸了。
1、黄豆
黄豆的主要丰胸物质是植物雌激素，有效提高体内雌激素的含量，让胸部保持丰满，最佳食用时间是经期前一个周，可以直接打豆浆喝，简单又有效，也可以吃黄豆炖猪蹄。
2、葛根
葛根中有大量的异黄酮，能模拟分泌诱导素，对身体中的脂肪进行合理导向排序，慢慢的将身体中的脂肪转移到胸部，最佳食用时间是月经来的第11天到24天，可以直接用野葛根煮水或者熬汤喝，切成片泡茶效果也很好。
3、青木瓜
青木瓜中的木瓜酵素能刺激女性荷尔蒙的分泌，有助丰胸，经前一个星期吃最好，青木瓜要生吃效果才明显，可以搭配酸奶，或者做成沙拉减少青木瓜的涩味。
4、酒酿
酒酿丰胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用，因为这些都是荷尔蒙的天然来源，具有促进乳腺发育的作用，最简单的酒酿吃法就是酒酿蛋，酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早、晚吃一碗。
47岁月经不来吃什么药可以来
月经是在卵巢激素的周期性调节下，子宫内膜的周期性地脱落和出血。所以除非是能影响到卵巢的激素变化或子宫内膜的周期脱落，否则是不会影响到月经的。所以一般情况下，普通的红糖水是不可能影响到月经周期的。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。一般情况下月经的正常到来，就代表这个月是安全的，没有怀孕。很多的女性，月经量很少，就是因为身体肯定是缺了什么物质，或者是因为日常生活中工作的压力导致，一定要重视月经这个问题，以免耽误了身体健康。原因可能是精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。其实，停经、闭经、绝经、月经不调、月经量少推迟、肤色暗黄、色斑黄褐斑老年斑、潮热盗汗、心慌心悸、失眠、易怒、更年期.......这其实都是气血不足卵巢衰老的现象。
