大家都知道，在怀孕期间胎儿会经常动，很多人不了解胎儿的睡眠问题，还有胎儿的睡觉时间，但是胎儿睡眠的时间可能是有一定规律的，那么胎儿睡眠时间多久算正常呢?孕期睡眠不好对胎儿有什么影响呢?下面小编为你详细介绍胎儿的睡眠时间，了解了之后在怀孕期间就不会担忧了。

胎儿睡眠时间多久算正常

妊娠6～10周，胎儿的身体便开始活动。无论睡着还是醒着，胎儿每小时会动上50或更多次。他们卷曲或伸展躯体，转动头脸和四肢，并通过触碰探究其温暖潮湿的弹丸之地。胎儿用手触摸脸庞，双手相互接触。双脚交叉缠绕，以脚踢碰腿部，还用手触模脐带。跟踪研究胎儿日常生活的科学家发现，胎儿大部分时间用于睡眠。胎儿的快眼动(REM)睡眠最早出现于妊娠23周。

30周时，胎儿开始多梦的日子，这时他们做梦比出生后还多。32周时，胎儿一天用90%～95%的时间打盹，其中部分时间酣睡，部分时间为REM睡眠。在REM睡眠中，胎儿的眼球如同成人的眼球一样前后快速转动。研究人员推断，胎儿的梦境多是他在娘胎中所感觉到的情形，也是他自己愉悦与不快的表达。是胎儿内在思维的创造性练习和认知活动，也是一个自发的个性活动。

至快要降生时，与新生儿一样，胎儿睡觉时间占一天的85%—95%。

父母好奇胎儿睡觉时间是怎样的，其实他是随着生长在变化的。

相信生活中很多的人不知道胎儿也是需要睡觉的，当然大部分的人并不了解胎儿的睡眠时间，其实还是有一定的睡眠规律的，上文就是针对这个问题的详细介绍，如果想使自己不再被这个问题困扰着，就仔细了解上面介绍的胎儿的睡眠时间，这样才自己遇到时就不会担忧了。

孕期睡眠不好对胎儿有什么影响