以上就是关于产后第二天吃什么最好的相关内容介绍，产后产妇朋友元气大伤，她们虚弱得连话都不想多说，此时一定要注意及时补充营养，只有这样身体才会慢慢恢复，但是也需要注意暂时不能吃过于油腻的食物，以免影响肠道消化，因此合理地选择产后食谱也是非常重要的。

产后多久可以用束腹带

顺产后多久可以用收腹带

怀孕期间，女性的子宫变大，腹壁也变得松弛，加上在顺产过程中用力，导致产后肚子变大，腹肌变松，十分影响身材的美观，因此很多妈妈都选择在生产后使用收腹带，不过收腹带应该在产后多久才能用呢?一般来说，收腹带最好在产后3天使用，在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。

不过收腹带并不能一直带着，一天到晚都带着收腹带是会影响血液循环的，而且还不利于产后的恢复，应该穿上一两个小时就解开一段时间，让腰腹放松一下，如果在顺产后需要进行什么活动的话，7天后也还是可以带上收腹带的。

顺产后用收腹带的方法

收腹带的种类有很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但是它们的基本原理都是一样的，由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。收腹带应该在每天的饭后半小时和排尿之后戴上，睡觉前就应该要取下来。

另外，顺产的妈妈在戴上收腹带的同时，还应该加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，不要长期以来收腹带哦。

大家还要记住，我们这里说的都是顺产的妈妈，如果你是剖腹产的话，在腹部拆线后是不宜长期食用收腹带的。

顺产后用收腹带的好处

收腹带到底有什么好处呢?新晋妈妈为什么要在产后使用收腹带呢?相信只要是个明眼人就能看到其中的好处，产后6个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的黄金时期，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响，可以尽早帮你恢复产前的窈窕身材。