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产后怎么看子宫恢复 产后怎么看子宫恢复好了

2020-03-23 10:38:25
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产后怎么看子宫恢复

怀孕是一件比较辛苦的事情,除了在孕期的时候需要注意一些事情之外,在产后身体没有恢复好之前也是有许多的注意事项的,尤其是女士的子宫,会因为怀孕而受到不少的伤害。那么产后怎么看子宫恢复情况?

产后怎么看子宫恢复情况

在胎盘排出之后,子宫会生理性收缩,具有对称性和极性,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体(板球状),最高处和肚脐的水平同高。之后子宫底的高度,会每天下降1-2厘米,大约在产后10-14天内,子宫变小到完全降入盆骨腔内,这时在腹部就摸不到子宫底了。

一般情况下,恶露在产后4周即28天就会干净。有的产妇拖的时间长一点,但正常情况下最长也不会超过42天。

过了42天恶露还不干净,则提示子宫缩复不良。正常恶露有血腥味,但无异味,整个恢复期恶露可达500ml。产后3天为红色,4-14天淡红色,14天后为白色。

如果伴有量、颜色与气味的变化,应首先警惕子宫疾病的存在,譬如胎盘残留引起子宫收缩乏力和子宫胎盘附着面复旧不良,孕期或分娩时存在隐性感染而产后抵抗力低使感染上行从而导致子宫内膜炎或子宫肌炎,或子宫剖宫产伤口愈合不良等,都需要尽早到医院就诊,予以治疗。

产后趾骨痛怎么缓解

第一点:尽早下床活动。对产妇来说,尽早下床活动,这样有利于自己骨盆恢复,还可以缓解耻骨的疼痛感。一般来说,剖腹产是需要等待三四天的时间,而顺产第二天就可以下床活动。

第二点:做好骨盆运动。在产后两周后,可以进行骨盆运动,可以双手着地,然后跪地撑着,将另外的一只脚伸展举起,然后左右脚进行轮换,这样可以有助于骨盆的恢复。

第三点:穿戴专业骨盆带。骨盆矫正带,需要在等待骨科医生经过检查后,确定具体的型号和大小。虽然现在市场上有很多骨盆矫正带,但是要选择合适自己的,才能起到不错作用。

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