刚刚剖腹产的妈妈们在饮食方面要更加注意，这样才能保证孕妇的身体更好的恢复和正常的涨奶。但是最重要的还是孕妇要保证自己的好心情，避免患上产后抑郁症，这不仅是靠孕妇一个人的努力，还需要全家人的配合，毕竟剖腹产后的妈妈是很脆弱的。

剖腹产后能吃什么水果?

一般来说，水果大部分都属于寒性的，所以建议妈妈产后一定要慎重选择。温热性的水果有山楂，樱桃，石榴，荔枝，芒果，蜜柑。如果有条件还是建议妈妈吃橙子，因为橙子含有丰富的维生素C，能够帮助剖腹产后的妈妈伤口的愈合。

剖腹产后吃什么

1、适当吃鸡蛋：鸡蛋有丰富的蛋白质，钙、铁及维生素A等，产后的妈妈可以很好的吸收里面的营养，所以特别适合妈妈产后食用。

2、适当的吃水果：水果是有寒性的，但是剖腹产后的妈妈也不是全部水果都不能吃。香蕉是建议妈妈产后吃的，它帮助妈妈促进肠胃的蠕动，防止便秘。

3、不过喝过多的红糖水：红糖固然有活血的作用，但是产后要是喝太多的红糖水对于产后妈妈的子宫恢复不理，所有适当就好了。

剖腹产后注意事项

1、手术后的妈妈6个小时之内不要吃东西和喝水。

2、排气之后的妈妈可以吃一些鸡蛋，炒菜，但是千万不要吃甜味的东西，避免引起腹胀。

3、手术后进食不要多吃，这样妈妈的肠胃会受不了，有可能会造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。

剖腹产的妈妈恢复会比顺产的妈妈的恢复比较慢，所以产后吃什么也是十分重要的事情。要是妈妈有条件的可以选择合适的水果，要是没有就不要吃了，以免使得身体受寒，更加的难以恢复，产后的妈妈一定要注意自己的恢复情况哦。

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