4、避免护肤产品

避免在生殖器周围使用芳香的产品、面霜或凝胶，因为它们会大大的增加你尿路感染的风险。这些产品会刺激尿道内膜，让你更容易感染。

5、穿著宽松衣服

穿著宽松的衣服可以让生殖器保持乾燥，防止可能已经进入你身体尿路系统的细菌生长。太紧的衣物容易导致私处流汗、潮湿，因此细菌容易生长。

6、谨慎的性行为

性行为有可能增加细菌进入尿路系统的风险。因此，性行为后最好立刻排尿，有助于减少细菌到达尿道。性行为后冲洗私处也有帮助。

7、良好卫生习惯

基本的如厕卫生可以预防尿路感染。排便后，擦拭务必由前往后，这样可以防止细菌进入尿道引起感染。如果已经有月经，也应该要勤换卫生棉。

产后三天吃些什么原因

产后的宝妈们是很虚弱的，需要大量的营养进补，但是不是每个人都知道产后三天宝妈需要吃什么，这三天如果能及时补充营养，那么后面宝宝就会有充足的奶水，但如果你不知道这三天宝妈应该吃什么食物，那么不妨看看下面的食物，肯定不会让你们失望的。

一产后头三天的主要饮食。

产后的前三天是新妈妈恢复体力的关键时期，也是为哺乳做准备的时期。但是由于肠胃还在恢复，所以新妈妈吃的东西一定要以清淡为主，并且是要容易消化吸收的流质或者是半流质食物，一般可悬着小米粥或者是蒸鸡蛋等，但要注意的是不要一生完孩子就迫不及待的给新妈妈东补西补的，因为肠胃还没有恢复，补的东西不仅不能很好的吸收，还可能影响恢复，特别是比较油腻的东西。也不要吃一些比较刺激的东西，酸的或者辣的都不行。

剖腹产的新妈妈和顺产的就有点不一样，剖腹产生完还要等放屁了，差不多一两天后才可以吃东西，而且每次只能吃一点点，因为剖腹产的肠胃恢复比顺产的慢，所以要减轻肠胃的负担。