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坐月子室内温度 坐月子室内温度多少最好

2020-03-22 11:19:58
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坐月子室内温度

一般来说,新妈妈产后

更该注意保暖,室内温度以20℃~25℃为宜,切忌忽高忽低。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说,保持室内适宜的湿度也非常重要。室内湿度以55%~65%为宜。

月子房间温度湿度多少正常

产妇是需要坐月子的,但是很多产妇似乎安耐不住自己的心情,总是想着要出去。其实最佳的坐月子方法就是在家里,一是比较方便,二就是不至于浪费金钱。但是在家坐月子,需要在各个方面都有所注意,比如房间的温度或者湿度等等。那么问题来了,产妇所在房间室内温度是多少最合适呢?

冬季坐月子室内温度多少合适

冬季坐月子室内温度控制在20℃-25℃最合适忌忽高忽低。如果温度太高或者空气流通不好,产妇容易有产褥热,新生儿也容易患病。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。

1.保持室内空气新鲜

冬季要注意通风,即使天气寒冷也应每天开窗换气至少20分钟,尤其在房间里使用电或煤等取暖用品时,更需要经常开窗换气。开窗时妈妈和孩子可以先转移到别的房间里,待房内的温度回升后再回来。对室内进行通风时要将妈妈和宝宝换到另一间房间或盖好被子,不要让风直吹妈妈和宝宝,通风一般20~30分钟,每天一到两次。

2.注意劳逸结合

刚分娩的新妈妈在产后需要进行适当的运动,保证气血流通。要注意卧床休养与适宜的活动相结合,在冬天不宜出门的话,可以选择在床边和房间内慢慢走动,并练习一些产后体操,这样既可以尽早恢复体形,也可减少便秘的发生。

3.保持适宜的温湿度

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