月子里受凉腰疼怎么办

月子病一般治疗慢，口服药效果不好，可以局部热敷，或者去做理疗，按摩。建议拔罐、刮痧等理疗，把身体内的寒湿气排除，再舒筋通络，配合提高身体正气的药物治疗，应该有效。平时避免劳累，不要着凉。

月子里腰疼怎么补救

产妇在产后恢复期感到腰痛一般说是属于生理性的变化，是可以恢复的。如果属于怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合，将会恢复得很好。如果疼痛不但不见减轻，相反逐渐加重，要请医生医治为好。总之，在月子里腰疼一定要注意保暖，还要减少经常坐的毛病，最好是躺着休息。

很多女性因为月子里会出现有腰疼的毛病，四处寻医，结果是治来治去怎么也治不好。其实，对于月子里腰疼的问题，关键的是能够找到原因才能治疗，对于其治疗不要单一的就是吃药或是按摩，还要做一些功能锻炼，做好日常的保健工作，这样才能达到好的治疗效果。

产后腰疼怎么办

坐月子是产妇身体恢复的一个黄金时间段，所以在这个期间产妇要注意许多注意事项，尽快恢复好自身身体。坐月子期间产妇的身体难免会发生诸多变化，这是由于身体中激素骤然改变所导致的结果。其中有一部分产妇在坐月子的期间就发生了腰部疼痛的症状，这时候有哪些缓解方法呢?

一、坐月子为什么会腰疼?

坐月子出现腰疼的现象，很多人第一反应是月子没坐好，腰部受凉导致出现疼痛的症状。其实有时候并不是因为月子坐好，还有可能是身体缺钙、孕期腰部承受过大的压力，哺乳姿势不正确等原因。

1、缺钙。女性生完孩子后，身体本来就比较虚弱，加上还要母乳喂养，如果身体钙质补充不够，那宝宝和产后容易出现缺钙。产后妈妈缺钙，容易引起产后骨质疏松，所以会导致腰疼的症状。