作为二胎妈妈,我一直推崇母乳喂养,世界上再好的奶粉也不能代替母乳,母乳喂养还超级方便,不用半夜三更起来泡奶粉,更不用担心奶凉了、热了,宝宝吃了不舒服。

原以为头胎奶水很多,二胎奶水肯定也够宝宝吃,但是有时候就是事与愿违,宝宝刚出月子,明显感觉宝宝吃奶的次数,间隔越来越短,慢慢的奶水不够了,乳房开始软塌塌的,导致每次宝宝吃奶的时候吃不饱就哭,从此我就踏上了追奶之路。

尽管追奶长路漫漫极其辛苦,但是最受打击的还是奶量并没有增加很多。每天看着宝宝吸吮乳汁时的可爱笑脸,想着只要宝宝能更好地成长,我除了坚持别无他法。

刚好周末老公休息,一起去医院看了医生。把症状给医生说了,医生笑着说你这是缺钙。我觉得不可思议,原来成年人也要补钙。而且妈妈缺钙,还会导致宝宝间接性缺钙。很庆幸我发现的早,不然后果不堪设想。而且因为身体在产后需要补充大量的营养素,精神和营养的双重失调导致现在的身体营养跟不上。妈妈营养跟不上,奶量以及乳汁质量就更别提了。想要缓解这一情况,医生推荐了爱乐维多种维生素矿物质片(乳母型)。

产后奶水减少怎么办

月子的时候奶水少也不要操之过急，毕竟每个人的体质都是完全不一样，奶水量也是完全不同，这个时候可以从饮食上面入手，多吃一些具有下奶效果的食物，最常见的就是猪蹄汤，如果是在猪蹄汤当中加入一些花生就会让下奶的效果变得更加好一些，坚持喝一段时间就不会出现奶水少的情况。

当孩子吸吮你的乳头时，他的吸吮刺激你体内的两种荷尔蒙—泌乳激素及催产素—由脑下垂体分泌。婴儿吸吮越多，荷尔蒙、蛋白质分泌的越多。如果你的孩子需要吃的奶超过你现有的产量，那么他会吃的更加频繁，努力的吸吮产生更多的奶水。