1、茶花花粉：呈橘红色，口感好，香味醇厚。茶花花粉的氨基酸、维生素和微量元素含量高，特别是锰、锌、铬等含量相当高。

2、油菜花粉：呈黄色，由于油菜花粉所含的黄酮类物质较高，可以辅助祛痰化咳、缓解气喘。

3、荷花花粉：呈橘红色，是花粉中的上品、极品，被誉为“花粉之王”。荷花花粉口感香甜，利于吸收，其营养成分高于大多数花粉。荷花花粉含有丰富的氨基酸，总量达到24.2%以上，含有人体必须的8种氨基酸和有益于人体的常量元素和微量元素、维生素，特别是不饱和脂肪酸含量远高于其他类型的花粉。可以养颜润肺、补气活血、润燥通便、强身益肾、健脑益智。

莲花蜂花粉的功效

荷花粉在一系列的蜂花粉当中属于比较珍贵的花粉，荷花粉是由蜜蜂所采集的荷花最精华的部分制作而成的，不仅营养价值丰富，而且还具有良好的药物功效。除此之外，荷花粉对女性的美容养颜也能起到滋养的帮助作用。下面就简单的为大家介绍一下荷花蜂花粉的作用与功效，一起来看看吧！

（1）预防和治疗前列腺疾病

荷花粉能调节体内各器官功能，增强了体质，防止腺体增生；同时发挥药理作用抑制二氢睾丸酮的生物效应，使增生的腺体逆转正常，是预防和治疗前列腺疾病的天然良药，被医学界称为前列腺疾病的克星。

（2）清除体内垃圾，治疗便秘和女性更年期综合症

荷花粉中含有丰富的膳食纤维和胆碱，膳食纤维可促进肠蠕动，预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康。乙酰胆碱可刺激肠平滑肌，加强肠道活动。服用后可清除体内垃圾，对女性更年期综合症也有很好的效果。

（3）天然美容功效

外擦荷花粉，可以为表皮细胞提供多种营养，保持表皮细胞的活力和再生能力，使皮肤细腻有光泽；内服荷花粉，可调节内分泌，减少皮肤色素沉积、出现痤疮、皮肤粗糙等症状，保持皮肤弹性，防止皮肤衰老。

（4）能促进人体免疫器官发育，具有抗辐射效果

荷花粉含有大量的核酸、氨基酸、维生素、烟酸、叶酸等生物营养成分。花粉中的氨基酸能提高受辐射动物外周血粒细胞的活力，保护骨髓、脾脏、胸腺等组织结构，增加血液中的SOD含量和活力，提高人体抗辐射能力。

通过上面介绍的内容，相信大家对于荷花蜂花粉的作用和功效都已经有了一个具体的了解。荷花蜂花粉不仅能够预防和治疗男性的各种前列腺疾病，而且对于清除我们体内的垃圾和美容养颜也能起到非凡的作用，同时还具有良好的抗辐射的效果。