松花粉的作用与功效

任何食品吃多了都有副作用，就算米饭吃多了也会撑着。最重要的是，松花粉是一种有保健作用的功能性食品，根据需要服用就可以了。没有必要像吃米饭一样吃很多的。

松花粉是提高免疫力的保健品，所以个人认为少量长期吃是最佳食用方式。吃松花粉没有任何副作用，但是吃多了会上火，要根据自身情况按量食用。

服用松花粉要注意的事项

1、空腹食用效果较好。注意多喝水，做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮”。

2、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1-2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化。

3、松花粉足药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃肠疾病4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥大三个月左右，当然也有个体差异。

3、无毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用。

松花粉的作用与功效与作用三七分

女性属于弱势群体，俗话说的好爱美之心人皆有之，很多女性，会通过一些养生的方法，进行身体内部的调节，从而能够让自己的皮肤变得更好，让自己的身体更加有活力，松花粉作为一种保健的食物，受到了很多人的欢迎，那么下面就让我们一起来了解一下，女人吃松花粉好吗？希望能够给大家带来一些帮助。

适量补充不错，过量使用有害健康

松花粉含有植物雄性激素，对男人更好，女性朋友服用一定要适量，不要大量服用

感冒：感冒无药医，只有靠体力来恢复，吃松花粉能增加体力，加强对感冒的抵抗和治愈力。