牛鞭牛尾汤的功效

月经不调炖什么汤喝好？月经不调的调理方法是多种样的，不同的身体情况又有不同的调理方法。一般来说，月经出现不调的情况的时候除了可以通过药物来调理，也是可以通过日常饮食来调理的。像有些女性会比较疑惑月经不调应该喝什么汤水会比较好呢？这应该也是很多女性朋友们比较好奇的问题，然而自己却不知道该喝什么汤，下面一起来看看吧。

月经不调炖什么汤喝好？

1、红枣桂圆枸杞汤

组成:干红枣50克、桂圆干100克、枸杞30克、红糖。

用法:汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水;水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞,中火半小时或小火一小时即可;饮用汤水时,可以加入少量红糖搅匀。

作用:枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。

2、参芪补膏

组成:黄芪l00克、人参60克、当归50克、大枣20枚、红糖100克。

用法:前三味药加水煮2次,取汁浓缩至500毫升;将大枣用文火煮烂,取汁及枣泥,入药汁中煮,加入蜜收膏。开水冲服,每次20毫升,日服3次。

作用:补脾益肾,养血调经。适用于女子青春期由于肾虚所致月经过少,腰背酸软,头晕耳鸣,小腹冷,夜尿多。

3、四物炖鸡汤

乌骨鸡1300g,四物炖鸡汤是以乌骨鸡为主,经合理烹制而成的一道具有补血、调血之功效的保健汤肴。适用于血虚所致的月经不调、脐腹作痛及崩中漏下等症,感冒、实热症病人不宜食用。

4、牛尾汤

牛尾,性味甘,平;牛尾入脾、肾经,可益气血,强筋骨,补肾。牛尾汤以牛尾为主,具有大补元气,滋补强身之效,适宜于肾虚患者,如女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症,可部分代替牛鞭汤,牛老体弱者食用亦很相宜。月经不调会有哪些表现