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决明子的功效与作用及食用方法 甘草决明子的功效与作用及食用方法

2020-03-20 10:20:07
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功效:内外结合,会使肌肤更靓丽。

3、甘草粉柳橙汁

材料:橙子一个,甘草粉5g。

做法:橙子一个去皮打成汁,然后与甘草粉混合,每天早晨起床后饮用。

功效:不仅能起到排毒通便的作用,还可帮助夏季肤色暗淡的女性提亮肤色。

4、山楂甘草茶

材料:山楂100克甘草50克水2升

做法:清水中加少量碱面浸泡山楂10分钟,剜去蒂后切成两半,重新加水开中火煮开,继续小火煮10分钟,将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中,再煮5分钟可关火。晾凉后即可饮用。

功效:久服有推迟衰老、延年益寿的效果。有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。还能降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。

5、桂枝甘草茶

材料:桂枝10克,生甘草5克。

做法:将桂枝和甘草切碎,置保温杯中,用沸水冲泡,盖闷15分钟,代茶,分2~3次饮用。每日1利。

功效:温补心阳,和营益气。主治风寒感冒,发汗太过。见心悸,热气,甚者身为振振摇动,脉数不静,或大或小者。

宜忌:风热或湿热证,发热,尿赤,舌苔黄者忌用。

责任编辑:于浩淙 Hzx0176
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