明星 电影 电视 爆料 搞笑 美图

剖腹产后如何保养 剖腹产后如何保养伤口

2020-03-19 14:04:12
A+ A-

剖腹产后如何保养

剖腹产后怎样保养子宫?

1、经常吃豆制品、喝绿茶,可以补充植物性雌激素,还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。

2、游泳是锻炼子宫的最好办法:加强血液循环,促进新陈代谢,能有效避免地球吸引力对子宫的不利影响。建议每周游泳2小时。

3、增加子宫机能,预防子宫内出血及子宫下垂的运动:双膝分开跪在床上,腰部挺直,胸面部尽量接近床面,保持5分钟。然后躺在床上,做收腹提臀运动,感觉子宫随着你的身体一起收缩。

4、一般可每半年或1年,到正规医院进行妇检,尤其是检查生殖器部位的病兆,不必害羞回避,应如实回答医生询问。有人称子宫是“多事之秋”,是许多妇科病发源地之一,如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。一旦发现都必须系统彻底治疗,万万不可大意。

剖腹产后如何保养伤口

剖腹产的时候需要在小腹位置进行开刀,所以在分娩完之后是需要注意伤口的护理,这样才能让伤口愈合得更快。对于伤口的一些护理工作,各位做了剖腹产的孕妈要知道哦。

剖腹产后饮食指南

1、不易胀气食物

剖腹产产妇一定要在排气后才可以进食,一般在产后6小时之内不能进食,6小时之后可以喝水(特殊情况也有12小时的说法)。产后最好先吃流质食物,不吃难消化或者容易造成胀气的食物。

2、不吃油腻食物

住院期间不能吃正常饭菜,一定要以月子餐为主,回家做月子期间也要避免油腻的食物,油炸的食物更不可以吃,刺激食物都禁止,无论嘴馋也要克制。

3、吃防便秘食物

很多产妇在产后都会有便秘的情况,因此为了预防产后便秘的发生,一定要多吃蔬菜、水果,粗纤维的食物可以促进肠道的蠕动,帮助排便。

点击查看全文(剩余0%)

热点新闻

精彩推荐

加载更多……