自然流产后吃什么补身体

自然流产应该是很多准妈妈的伤心事吧，期待了很久终于迎来了属于自己的宝宝，但是因为意外导致准妈妈不慎流产了，虽然这是很难过的事，但是还是要把身体养好，那么自然流产之后吃一些什么好呢?一起来看一下吧：女性自然流产后吃什么好

女性自然流产后吃什么好

1、自然流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱)。

自然流产相对于人工流产产生伤害可能要小一点，但是如果对于没有自然流产干净的女性来说，自然流产跟人工流产对人体的伤害是一样的。现在大家应该知道了自然流产期间吃什么好了吧，自然流产以后，女性也是需要一段时间恢复的。

流产后需要注意的一些事项

流产后的女性身体状况是需要恢复的，建议不能做太劳累的工作，要注意休息，再者要注意饮食和禁止夫妻生活等，具体流产后的注意事项一起来看看吧。

1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。

2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。

3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。