2、睡觉时鼻塞是什么原因

鼻炎引起的鼻塞在晚上睡觉的时候会变得更加的严重，这是一种耳鼻咽喉科非常常见的症状之一，用手指可以沾少量的清凉油，涂抹在鼻孔中，可以立马使鼻孔变得通畅，在睡觉之前可以煮一壶食醋，用鼻子吸醋的热气，治疗效果也比较的好，平时晚上睡觉的时候可以用热水洗脚，它能够使我们的鼻粘膜充血很快的消退，食物方面包括葱白，大蒜，生姜都可以治疗鼻塞。

3、睡觉鼻塞怎么办

睡觉之前可以在鼻子上贴一个通气鼻贴，只要贴对了位置，就会有非常好的效果，在贴鼻贴之前一定要先清理掉鼻子上面的污垢，睡觉之前可以尝试的在鼻子里面滴上几滴水，如果还是不行的话可以选择使用药物治疗，鼻塞尤其是在秋冬季节发生的比较的严重，在药物方面尽量不要选择抗过敏的药物，因为它很容易使自己的身体产生耐受性，平时的时候要远离过敏原。

4、怎样治鼻塞最有效

很多的人都可能会引起鼻塞，其中最为常见的就是因为过敏或者是花粉之类的过敏原引起，最好的方法就是要防止鼻子不通气，可以选择通过抗组胺类的药物和糖皮质类的激素来帮助缓解鼻塞，对于因为病毒引起的鼻塞，可以选择通过食疗的方法，洋葱，葱白，生姜，他们的汁液都能够非常好的帮助鼻子通气，将它们用水炖煮然后吸收热气，就能缓解鼻塞。

5、儿童鼻塞小妙招

因为感冒引起的鼻塞，我们可以准备适当的食盐水来清洗鼻孔，每天清洗两次，坚持几天之后症状就能很好的缓解，这种方法还能够非常有效地预防鼻炎，选择一个侧卧的姿势，用食指按摩自己的鼻翼外侧，鼻唇沟的中间是属于迎香穴，大约3分钟左右就能非常好的缓解鼻塞，如果是比较严重的情况，可以通过用热水洗脚的方法，它能够很好地促进大脑皮质的兴奋，促进睡眠。