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引产后可以吃什么水果 孕妇引产后可以吃什么水果

2020-03-19 11:03:07
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口服回奶药物也可以用吸奶器抽吸奶水注意不要用力挤压还有产后注意休息一个月内禁止性生活和盆浴预防感染。

要尽量把奶汁排出来,可以用吸奶器吸,然后可以吃点回乳的药物,比如用麦芽煎水喝。5个月引产后出现奶涨现象是正常的情况,不用担心,但是奶涨是很难受的,所以引产后要及时吃回奶药,如大剂量的维生素B6,也可以用中药大麦芽回奶,不建议您频繁挤奶,因为乳汁是越刺激分泌越多,另外涨奶期间少吃肉汤类的食物。过一段时间乳房的胀痛会逐步减轻。

孕妇引产后可以吃什么水果

1、引产后可以吃水果吗

引产后是可以吃水果的,以满足机体对维生素、水和纤维素的需要。比较适宜食用桔子、香蕉、苹果、红枣等,不宜吃过于寒凉的水果,如梨、西瓜、柿子、猕猴桃等。注意不要吃冰镇水果。除水果之外,还应多吃高蛋白食物,如鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、牛奶等,这样有利于身体的恢复。

2、榴莲

一个榴莲顶4只鸡,民间也专门给产妇吃榴莲补身体,其营养价值极高,可强身健体,滋阴补阳、健脾补气,适合引产后妇女食用。榴莲性热,可以活血散寒,缓解腹痛,改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,改善寒凉体质,非常适合引产后身体虚弱、腹部寒凉、体力不佳者食用。可以生吃或榴莲煲鸡。但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。一天不要食用超过两瓣榴莲(或不超过100克)。

3、橙子

引产后可以适当吃橙子,其含有丰富维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、铁等多种营养成份,具有促进血液循环和新陈代谢,恢复体力,增强体质功效;橙子的果皮里含有大量果胶,其中的芳香油有生津止渴、开胃下气、帮助消化作用,橘瓣皮中含有大量膳食纤维,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,防治便秘。

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