夏季天气炎热，温度高、湿度大，病原微生物繁殖速度加快，食物容易腐败变质，易发生细菌性食物中毒和肠道传染病。因此，同学们应高度注意食品卫生安全，谨防食物中毒等食源性疾病的发生。中暑是炎热夏季常见的急性热病之一，轻的病人可出现头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、心慌及面色潮红，体温可升高到38℃以上，甚至有血压下降、脉搏增快等虚脱表现。因此，大家要注意防暑。

由于夏天比较炎热，晚上睡觉容易导致失眠，再上夜短昼长，人体的新陈代谢比较旺盛，中午必须养成午休的好习惯，条件如果允许最好能保持一个钟左右的午睡时间，这样能让机体得到有效的放松与休息，保证下午的精神状态。有些人刚从外面回到家或者办公室，因为太热，喜欢一下子就站到空调机下直吹；其实，由于内外温差过大，这样做很容易导致头痛，甚至是伤风感冒；特别是小朋友身体比较脆弱，大人更应该注意，一不小心就感冒了。

破腹产后月经什么时候来

每个人的月经情况不同，加上体质，时间间隔和孕前孕后的身体变化都会影响月经。有些剖腹产的女性，产后发现月经出现变少的现象，担心自己的月经不正常失调了，其实每个人的身体状况都不同，有的多，有的少很正常，加上产后卵巢功能较弱，还在恢复阶段，出现月经少不用特别担心，等一段时间后便能恢复。

剖腹产后第一次月经量少正常吗

由于刚刚生产后，每个人来月经情况都不一样，而且和之前孕前月经情况也会有些不同，还带有月经不调，比如月经间隔时间长特情况。但慢慢就好了。有的人是断奶后来的，有的人三个月后就来，有的人六个月来，也有的是断奶后才来，每个人的体质都不同，发生的情况都会不一样。