木瓜普洱茶有什么功效

养胃食谱有哪些？随着人们生活节奏的加快，饮食的多样化，得胃病的人越来越多。胃三分治七分养，一定要注意饮食调养，制定好养胃食谱。

1.红枣银耳汤

材料：银耳，红枣，老冰糖。

做法：1.银耳剪小，去根蒂，加入水泡发，(隔夜泡好)，

2.泡好的银耳，过筛洗净，沥水备用，

3.把大红枣剪小去核，起汤锅加水加红枣，

4.煮开后再加入泡好的银耳，慢火煮上四十分钟，再将老冰糖放入，放微凉食用。

功效：补虚益气、养血安神、健脾和胃

2.山药荷兰豆

材料:荷兰豆200克，山药100克，黄彩椒半个，红椒半个，蒜3瓣，盐1/2茶匙，鸡精适量

做法：1.荷兰豆洗净，撕去老筋，红椒和黄椒洗净切片，山药洗净去皮切片，

2.锅里烧开水，放入山药焯烫30秒，蒜切碎，焯烫好的山药冲冷水，

3.锅里放入2茶匙油放入蒜末炒香，放入荷兰豆翻炒，可以加入1-2汤匙的清水翻炒保证荷兰豆熟透，

4.放入盐和鸡精翻炒，放入山药，红椒和黄椒翻炒至熟。

功效：健脾益胃、助消化，滋肾益精，益肺止咳，延年益寿

3.鲫鱼羹

材料：活鲫鱼1000克，砂仁、陈皮各10克，大蒜两头，胡椒、泡辣椒各10克，葱、精盐、酱油各适量。

做法：1.将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净，

2.把陈皮、砂仁、大蒜、胡椒、葱、精盐等装入鱼腹内，

3.再将鱼放入油锅内煎熟，放适量水，炖煮成羹。

功效：可醒脾暖胃，治疗脾胃虚寒之慢性腹痛和腹泻等症。

木瓜普洱茶有什么功效作用

尿酸偏高是很容易引起痛风疾病的，尿酸偏高对人身体健康的危害是非常大的，容易导致关节出现疼痛的症状，不过这是一种慢性的疾病，在平时是需要严格控制自己饮食的，在饮食上是不能吃嘌呤含量高的食物，一定要将自己的尿酸控制在正常的范围内，将尿酸的东西是非常多的，那木瓜普洱茶降尿酸吗?