薏仁红豆汤的功效与作用

来月经的时候有一些女生可能会因为宫寒而出现痛经的现象，而通常痛经的情况可以通过合理的饮食来进行改善，所以在月经期间吃什么就需要合理的进行。因此月经吃薏米红豆汤好吗,来月经能吃薄荷片吗?

月经吃薏米红豆汤好吗

薏米性寒在女性经期之前最好是不要吃太过于寒凉的东西，这样会对子宫造成一定的损害，容易引起痛经。红豆具有补血利尿的作用，在经期的时候吃一些是可以有补血的效果的。女性如果在月经期后2到3天的时候吃薏米，会有很好的美白作用。女性在经期也可以适当的喝一些红糖水或者是姜汤，对于痛经会有一定的缓解作用，尽量不要吃比较辣的或者是冰冷的食物。

月经期间适量和一些红豆薏米水是没有影响的。不过薏米一定要放在锅里炒一下，这样可以去除薏米的寒气。

薏米能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。经期是女性调节身体重要的时期，这个时候喝红豆薏仁汤具有利水消肿，补血补心之用。

不够红豆薏米水有清热祛湿的作用，性微寒，在月经期服用过量有可能造成宫寒的情况，因此在喝的时候要注意要适量。

来月经能吃薄荷片吗

来大姨妈可不可以吃薄荷糖，我想这是比较喜欢吃薄荷糖或是本身就很喜欢薄荷味道的女生比较关心的问题了，一般来说女生在大姨妈期间，如果想吃的话，多少还是可以吃的，毕竟大多数薄荷糖虽然含有薄荷味，但本质上还是糖果，而且还是一小块一小块的那种的，那它所能够带给我们的清凉感恐怕不会像冷饮那样直接和剧烈，所以大家吃了应该问题不大，再加上大姨妈期间本来心情就不好，想吃又不能吃的话，那心情恐怕会更不好，既然这样，那就满足一下自己吧。