3.养成良好的饮食习惯——少吃甜食小心“隐形糖”
预防龋齿,宝宝还应养成良好的饮食习惯,除了少吃糖,还应少吃饼干、蛋糕、膨化类食品等甜食,喝水应以白水最佳,少喝含糖饮料、碳酸饮料、乳味饮料等,以防摄入“隐形糖”。
4.采取必要防龋措施——使用含氟牙膏或涂氟
宝宝3岁左右就可使用牙膏刷牙,对于较小的宝宝,为防止吞咽可使用不含氟的宝宝专用牙膏,当宝宝懂得将漱口水吐出时,则应开始使用含氟牙膏,因为氟能有效预防蛀牙。此外,还可请牙医做一些必要的防龋措施,如涂氟、窝沟封闭等。
5.定期做口腔检查——发现龋齿及时治疗
宝宝开始长牙后,应每半年做一次口腔检查,发现问题及时治疗,即使是乳牙龋坏也要进行治疗,千万别抱着“乳牙会换掉,不用治”的错误想法。
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