为什么坐月子不能洗澡

通常老一辈会告诉新妈妈，坐月子期间是不能够洗澡洗头。但是有很多妈妈就很不幸运了，月子期被排在了夏天,夏日天气炎热,容易出汗。特别是对于刚刚生完宝宝的女性来说,不能够洗澡真是一种折磨。那么，产后为什么不能洗澡呢？

产后为什么不能洗澡

先来说一下月子里不能洗澡是不正确的。月子期间能洗浴的，女性产后能照常洗澡。只有及时的洗澡才能保持皮肤汗腺通畅，体内代谢产物才能及时排出，同时可以调节植物神经，让体力恢复。

月子洗澡要注意开始时要以擦浴为宜，待1个月后才能淋浴。尤其要注意产褥期切不可洗盆浴，由于产后在子宫腔、阴道以及会阴等处创面比较多，若是洗澡用过的脏水感染了生殖道及其创面，会影响到身体恢复，因此月子里不能盆浴。

产后为什么容易得风湿

一是孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。

二是如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。

三是产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。

四是孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。

五是妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪趁虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷，从而导致此病。

新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。一般说来，新妈妈在产后不但要吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。

产后多少天能洗澡洗头发

营养师_白永明-国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

您好：一个星期的产妇是不可以洗头的，刚生产完的产妇由于气血虚弱，此时洗头会引起寒凉邪气趁虚而入，引起头风病，坐月子是一个很有讲究的事情，最好是要找一个有经验的亲人伺候，比如：40天不能洗澡，不能洗头，不能生气，。不能同房，不能吃冷的食物，不能吹风，水果可以吃，要用热水捂热了，多吃汤水类食物有利于下奶。