孕妇鸽子汤的做法

产后妈妈们的身体还处于一种非常虚弱的状态，因为生产的时候失血较多，所以导致身体气血不足。为了能够很好地调理身体，并且提高乳汁的营养含量，家人会为产妇准备许多有营养的汤。那么，产后能喝鸽子汤吗?下面，听听小编怎么说吧!

产后能喝鸽子汤吗

1.在坐月子的女性还需要哺乳，体质相对是比较差的，在这个时候吃一些鸽子汤，可以补身体，而且对哺育宝宝也是比较有好处的，鸽子汤的营养价值是非常高的，所以产后吃鸽子汤是比较好的。

2.鸽子汤是比较少见的，一般都是给病人食用的，因为鸽子本身的营养价值是非常丰富的，而且民间有一种说法，那就是一个鸽子胜过九只鸡，意思就是鸽子的营养要高于鸡。

3.月子期间经常吃鸽子汤是没关系的，鸽子汤中含有着大量蛋白质，而且鸽子属于甜血性动物，有着补气血的功效，对于在生产中流失大量血液的产妇来说，是非常好的，可以起到滋补身体的效果。

鸽子汤不仅营养丰富，能够促进身体的快速恢复，而且比较有利于伤口的恢复，尤其是那些剖腹产的女性们，经常食用鸽子汤可以使伤口快速的愈合，能够让身体快速恢复到从前正常的状态。

鸽子汤的做法

生完宝宝以后的妈妈任务可是很重的哦，既要自己身体的恢复，还要保证有足够的营养来喂养宝宝。那么，就会有一些妈妈好奇，产后究竟要吃什么?产妇吃鸽子汤的做法?不要着急哈，看看下面文章内容的介绍，你就会明白怎么做了。

1、香菇鸽子汤：这个时候需要先把鸽子去内脏以后洗净，这个时候先把鸽子肉放在油锅里面炒至变为金黄色以后加入香菇等炒熟以后，在进入锅中炖熟即可食用。

2、清炖鸽子汤：先把鸽子清洗干净，然后呢加入姜片，葱段，红枣，香菇和鸽子一起小火慢炖一个小时以后再加入枸杞和木耳炖熟就可以食用了。