生化汤具有活血散寒的功效，可缓解产后血瘀腹痛、恶露不净，对于产后新妈妈有很好的调养温补功效。

原料：当归(全)40克，川芎30克，桃仁(去心)25克，烤老姜25克，炙草(蜜甘草)25克。

1.米酒水(煮过，已挥发掉酒精)700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1次，药酒倒出，备用;

2.第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，约剩100毫升;

3.将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。

产后适合喝什么茶?

1、红茶：不能喝;红茶中含有鞣酸影响女性乳腺的血液循环，从而影响到乳汁的分泌。

2、花草茶：慎喝;部分花草茶虽然有促进恶露排出和子宫恢复的功效，建议妈妈要先确定功效后再饮用。如果妈妈是母乳喂养宝宝的，最好不要喝花草茶。

3、绿茶：不能喝;绿茶中的鞣酸会影响产后妈妈乳汁分娩不足，还会影响宝宝的智力发育。

4、普洱茶：不能喝;茶叶中含有鞣酸，这种物质会对女性乳腺的血液循环造成影响，进而影响到乳汁的分泌。

5、乌龙茶：不能喝;因为茶叶中含有鞣酸，对乳腺有不利的影响，出现奶水不足、奶水分泌少等问题。

6、菊花茶：慎喝;菊花茶有降火的功效，如果月子期间上火的妈妈可以适量饮用，但是毕竟是寒凉的饮品，不宜经常饮用。月子期间的饮食应以温补为主，过量饮用菊花茶，不利于身体恢复，还会引起宝宝腹泻

市面上的茶叶种类繁多，常见的有红茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶、铁观音、菊花茶。

不同的茶叶有不同的功效，大部分都有抗氧化、抗衰老等美容养颜的功效，甚至有助消化、减肥降脂的作用。但是在坐月子的特殊时间，母乳喂养的妈妈的特殊群体，宫主建议如果条件允许，最好不要喝茶。喝茶会影响宝宝和妈妈的健康。