7.尿多的患者也不建议多服用红豆,否则尿频的情况将更加的严重。
三、红豆的做法大全
1、红豆薏仁
材料:薏仁20克、红豆30克
做法:将薏仁、红豆洗净浸泡约半日,沥干备用;薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。
功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。
2、红豆紫米汤
材料:红豆、紫米各20克、蜂蜜适量
做法:将红豆及紫米洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。
功效∶此汤具有利尿作用,可有效改善水肿。需注意的是紫米较不易消化,一次不宜过量进食。
责任编辑:于浩淙 Hzx0176
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